17 апреля 2024 года в Намангане прошли практические занятия по баскетболу 3х3 и семинар под руководством специалиста из Беларуси Андрей Навойчик.
В рамках мастер-класса тренеры и игроки участвовали в физической подготовке, включая прыжки, отжимания, упражнения на пресс, растяжку и бег с ускорением. Каждый участник прошёл тестирование для определения своих сильных сторон.
После практических занятий состоялся семинар с участием белорусского коуча, гда белорусский специалист по баскетболу 3х3 обсудил важные аспекты тренировочного процесса спортсменов. Он подробно остановился на этапах подготовительного и восстановительного периодов, оценке уровня подготовки игроков, расчете сроков их восстановления и методике организации тренировок в межсезонье.
БФБ благодарит генерального секретаря Федерации баскетбола Узбекистана Батыра Мирадилова за реализацию проекта сотрудничества между двумя странами.
Фото: Федерации баскетбола Узбекистана
- Информация о материале